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努力は裏切るのでしょうか。それとも、裏切らないのでしょうか。 『努力は自分を裏切らない』 そう語ったのは、競泳でオリンピック金メダルを獲得した北島康介選手です。 一方で、プロ野球界のレジェンド王貞治さんは、こんな言葉を残しています。 『努力...

試合でうまくいかない時、誰でも落ち込むもので、「また失敗した」「なんで自分だけ…」と感じる瞬間はどんなに強い選手でもあります。 ポジティブ心理学の研究によると、成功する人とそうでない人の違いは“考え方の割合”にあるといいます。うまくいく人や...

新年がスタートして約3週間。皆さんは立てた目標に向かってどのように取り組み、どのような変化があったでしょうか？ 目標を達成するためには“どんな目標を設定するか”がとても重要です。単に「頑張る！」だけでは気持ちが続かなかったり、成果に結びつき...