意識を変えて、一歩踏み出す力に
選手の本気を育てるスポーツメンタルコーチング
意識を変えて、一歩踏み出す力に
選手の本気を育てる
スポーツメンタルコーチング
試合で実力を出しきれない、自信を持てない、緊張してしまう・・・
そんな悩みを抱える選手たちに「自分を信じる力」を育てるメンタルサポートを。
元選手の私が、選手の心に寄り添い、夢中になれる状態へと導きます。
私は長年、競泳選手としてプールに向き合ってきました。
悔しさ、虚しさ、自分を責める気持ち・・・
それでも、スポーツの持つ力を信じていた私は、次は「育てる側」として歩み始めました。
私が大切にしているのは、「頑張る」よりも「夢中になれる心」を引き出すこと。
夢中になったとき、選手は本来の力を超えた姿を見せてくれます。
メンタルは鍛えるものではなく、育てるもの。
一人ひとりの選手が自分らしく輝けるよう、こころの土台を一緒に作っていきませんか？
“夢中”でスポーツに打ち込める心を育てる
スポーツメンタルコーチングとは？
“夢中”でスポーツに打ち込める
心を育てる
スポーツメンタルコーチングとは？
選手が目指す目標へと導くためにメンタル面からパフォーマンスを支えます！
過去の記憶や経験は変えられませんが、見方を変えることで認知を変え、思い込みに気付いていただくことを主に行なっています。
勝負事には精神的な部分が大きく影響していて、自分の気持ち次第で実力を大きく左右することができます。
そういった「気付き」を引き出し、一人ひとりの選手が自分らしく輝けるよう、結果にふさわしい内面に導くことがスポーツメンタルコーチの役割です。
こんな選手におすすめです
- 緊張しやすく、実力を発揮できない
- 試合の前になると不安が強くなる
- コーチや家族の期待に応えようとして苦しくなる
- 勝ちたい気持ちがあるのに、どこか迷っている
メンタルコーチングで得られること
- 大事な試合で実力を発揮できる集中力が身につく
- 不安や緊張とうまく付き合える心の整え方がわかる
- 自分で自分を励ます「セルフコーチング」の力がつく
- 勝敗に左右されない、自分らしい“軸”を持てる
＼スポーツメンタルコーチングとは？／
＼スポーツメンタルコーチングとは？／
スポーツメンタルコーチ 大塚麻衣美が、
競技者の「心の力」を引き出し
パフォーマンスを最大限にサポートします。
スポーツメンタルコーチ 大塚麻衣美が、
競技者の「心の力」を引き出し
パフォーマンスを最大限にサポート
競泳選手歴6年、水泳指導歴18年の経験を活かし、現在はスポーツに取り組む中高生やその保護者の皆様に向けて、メンタル面のサポートを行っています。
選手自身が“夢中で”取り組める環境を作りたい。
「勝ちたいのに力が出せない」そんな壁を超えるサポートをしています。
大塚麻衣美
保有資格
一般社団法人 日本スポーツメンタルコーチ協会認定(JSMC) スポーツメンタルコーチ
一般社団法人 日本スポーツメンタルコーチ協会認定(JSMC) チームメンタルコーチ
中高保健体育教諭一種免許状
公益財団法人 日本スポーツ協会 水泳コーチ１ (旧・水泳指導員)
公益財団法人 日本水泳連盟 泳力検定1級
夢中になれなくなった私が、“夢中をサポートする人”になるまで
「結果が出せない自分が嫌だった」
水泳に全てをかけていた高校時代。でも、思うように泳げず、心も体も限界を感じて引退。
その後も、競技を頑張るこどもたちを支えたい一心で 18年間、コーチとして現場に立ち続けました。
でも、ふと気付いたのです。
技術は教えられる。でも、“心のサポート”はできていない…。
「頑張れ」の言葉すら、時に負担になることもある。
そこで出会ったのが「スポーツメンタルコーチ」という存在でした。
今、私はこう願っています。
悩める選手達が、競技を始めた頃のワクワクを持ち続けられるように。
「やっぱりスポーツって楽しい！」と、心から言える未来を。
誰かの“夢中”を支えることが、私の夢です。
メニュー・料金
あなたに合ったサポートを。初めての方も安心してご相談ください。
体験メンタルコーチング
初回限定。悩みや目標をヒアリングし、現状整理と簡単なワークを実施。
60分 5,500円（税込）
選手・保護者・指導者向けセミナー
試合で力を発揮するための心の整え方、子どものやる気を育てる声掛け、スポーツをもっと楽しみながら成長していけるヒント等、ワークを取り入れた講座。
都度 応相談
チームサポート契約
チームの目的に導く為のサポート。チーム内の関係性の質を高めるワークを取り入れ、試合での最高のパフォーマンスをチームで作っていくことを目指す。
都度 応相談
| メニュー名 | 内容の概要 | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|
| 体験メンタルコーチング | 初回限定。悩みや目標をヒアリングし、現状整理と簡単なワークを実施。 | 60分 | 5,500円 |
| 選手・保護者・指導者向けセミナー | 試合で力を発揮するための心の整え方、子どものやる気を育てる声掛け、スポーツをもっと楽しみながら成長していけるヒント等、ワークを取り入れた講座。 | 都度 | 応相談 |
| チームサポート契約 | チームの目的に導く為のサポート。チーム内の関係性の質を高めるワークを取り入れ、試合での最高のパフォーマンスをチームで作っていくことを目指す。 | 都度 | 応相談 |
＊遠方の場合は交通費が発生する場合があります。お問い合せください。
体験コーチングの後、継続を希望される方には、プランをご提案させていただきます。
体験コーチングの後、継続を希望される方には、プランをご提案させていただきます。
コーチングを受けたお客様の声
群馬県/競泳選手/保護者さま子ども達の事を昔から知っていて、今回どのように接すればいいのかお話しさせていただきました。
まずは自分の気持ちをコントロールすること。子どもに対する声のかけ方や大会前・大会後の接し方などを教えていただき、 目標に向かって動くためにゴールばかり見るのではなく、ゴールまでの過程をしっかり理解することが大切なんだとわかりました。 まずは自分の気持ちと脳のコントロールから始めてみます。そして子どもにも受けてもらいたいなと思っています。 ありがとうございました。
ご利用にあたってのご案内（よくある質問）
✅ 実施方法
対面（群馬県内・県外応相談）／オンライン（zoom対応・全国対応可能）
ご希望に応じて、場所や方法を柔軟に対応いたします。
✅ 対象年齢
中学生〜大学生・社会人の競技者、保護者の方も歓迎
競技を本気で頑張っている方、心の悩みを抱える選手・親御さんを幅広くサポートします。
✅ 支払い方法
口座振込みをお願いしております。尚、手数料はお客様負担となります。ご了承ください。
✅ ご予約の変更・キャンセルに関して
・ご予約の24時間前まで：無料でキャンセル可
・ご予約の24時間を過ぎた場合／無断キャンセル：料金の100%を頂戴いたします
急な体調不良などはご相談ください。急なご事情でのキャンセルもあるかとは思いますが、準備の都合上、上記の期限でのご連絡にご理解をお願いいたします。こちらの都合でキャンセルが発生した場合は全額返金いたします。
＼まずは体験コーチングから始めてみませんか？／
気軽に話せるセッションで、心の変化を感じてください。
未来の選手たちへ
心からスポーツを楽しむあなたへ、コーチからのメッセージ。
結果がすべてだと感じて、プレッシャーに押しつぶされそうになる日もあると思います。
でも、うまくいかないときこそ、自分と向き合うチャンスです。
私自身、選手時代は好きだった水泳が嫌いになり、楽しかったはずの水泳が怖くなって、夢中になれなくなってしまったことがありました。
心の弱さに悩み、「どうしてこんな気持ちになってしまうんだろう」と自分を責めたこともあります。
だからこそ今、私は“夢中になれる選手”を育てたいと、心から思っています。
あなたが心からスポーツを楽しめるように。
あなたが本来の力を発揮できるように。
私は、そばでサポートをし続けます。
スポーツは、結果だけじゃなく、あなたの未来も育ててくれる。
スポーツは、自分らしさを育てる最高の場所でもあります。
あなたの未来が、輝くものでありますように。
そう信じて、これからの一歩を一緒に歩んでいきましょう。
スポーツメンタルコーチ
大塚 麻衣美
スポーツメンタルコーチ大塚麻衣美は日本スポーツメンタルコーチ協会公認（JSMC)
スポーツメンタルコーチ・チームメンタルコーチです。
スポーツメンタルコーチ大塚麻衣美は日本スポーツメンタルコーチ協会公認（JSMC)スポーツメンタルコーチ・チームメンタルコーチです。